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Tantra y Pranayama

Para alcanzar el mayor grado de elevación en el tantra necesitamos practicar el control del aliento. En los masajes tantra Barcelona animamos a que los trabajéis. El control del aliento es fundamental para el trabajo de Kundalini. Comienza por el control y la prolongación de las dos fases respiratorias. Además es importante el tiempo de retención del lleno y al vacío. Si logramos unir tantra y Pranayama alcanzaremos con mayor facilidad el despertar del Kundalini.

En vez de largas y poco eficaces conversaciones sobre las distintas técnicas creemos más necesario practicar diariamente. Quien controla el Pranayama controla el cuerpo y la mente. El prana es sutil y circula a través de los órganos, piel, sistema nervioso. Sin él no es posible la vida. La fuente fundamental de Prana es la atmósfera y proviene, sobre todo, del Sol.

La mejor época para comenzar el pranayama es en primavera, o en invierno. El momento más adecuado para realizarlo es al alba -antes de la salida del sol- a mediodía y dos horas después del ocaso.

La energía sexual ayuda a incrementar las retenciones y despertar la luz interna del corazón. En la inspiración se toma aire con prana. El aire va a la sangre y el prana se vuelve energía vital. En la retención completa el oxígeno llega a las células del organismo y el prana equilibra el sistema nervioso. En la expulsión nos libramos de las impurezas y lesiones mediante el aire que expiramos. Al alcanzar de nuevo el vacío se logra una calma nerviosa.

 

Fases del Pranayama

El aire debe seguir cada una de estas fases desde llegar a los pulmones hasta la expulsión total:

-Ser aire y gustarlo.

-Sentir la luz del prana mientras la energía resbala hacia la punta del esternón y el plexo solar.

-Sentir la diferencia que hay entre el aire que entra y el aire que sale.

Practicar nuestras pranayamas van a incidir directamente en el kundalini y en la eficacia de las técnicas tántricas. Los masajes eróticos Barcelona se alimentan de su sabiduría. Tantra y Pranayama están estrechamente ligados.

 

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