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SOLUCION A LA EYACULACION PRECOZ

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POSIBLES SOLUCIONES PARA LA EYACULACIÓN PRECOZ.

Hay distintos tratamientos para solucionar la eyaculación precoz. Estos suelen estar ligados a terapias médicas y psicológicas. Más allá de eso, existen infinidad de soluciones para la eyaculación precoz que pueden ahorrarnos una visita al médico. Sin embargo, no lo descartes, un especialista está preparado para tratar casos como el tuyo y posiblemente alguna de estas recomendaciones que te daremos a continuación, no respondan al tuyo. Sabemos que es un asunto difícil que ataca a la autoestima y la calidad de vida.Pero ten paciencia, estamos para ayudarte y esperamos poder hacerlo.

POSIBLES SOLUCIONES PARA LA EYACULACIÓN PRECOZ.

  1. Un cambio de estilo de vida incluye un cambio de alimentación y más rutinas de ejercicios. Posiblemente la eyaculación precoz que padeces se deba a alto niveles de valores como colesterol y triglicéridos, o simplemente sea el estrés. El ejercicio y una buena alimentación harán mejorar tu estilo de vida. Además, al ejercitarte mejoras los rangos de tiempo en que puedes mantener erecto tu pene, pues éste recibirá sangre de una manera mucho más seguida y se oxigenará mejor.
  2. Reduce los consumos de tabaco y alcohol, al igual que el punto anterior. Se busca una mejor circulación sanguínea. Estos dos materiales insanos para ti, disminuyen la calidad del sistema sanguíneo general.
  3. Incluye a tus rutinas el cardio y ejercicios musculares de pelvis. Las contracciones en esta zona pueden aumentar la fuerza de todo el sistema reproductor y controlar con mejor pulso la eyaculación.

    Más consejos

  4. Masturbaciones sin eyaculación también ayudan a fortalecerte. Hazlo hasta que estés a punto y antes de tener una eyaculación detente. Es uno de los ejercicios más difíciles de hacer pues se trata de un tema mental y pura voluntad.
  5. El yoga y la meditación pueden ser un par de buenas soluciones para la eyaculación precoz. Estas te ayudarán a disminuir tus nervios y niveles de estrés y preocupación. Gran porcentaje de los casos de la eyaculación precoz se deben a que estamos sometidos a altas preocupaciones. No nos concentramos y estamos nervioso, por ello, esto es algo por lo que la mayoría de los hombres ha pasado.
  6. Durante el sexo, aplica la técnica de la contención de eyaculación que has practicado en las masturbaciones. Ten un coito más interrumpido. Por otra parte, recuerda que el sexo no es solo pene, vagina y penetración. Utiliza tu boca y tus manos también para satisfacer a tu pareja y hacer los tiempos de penetración algo complementario y más cortos entre sí.
  7. El Kama-Sutra se hizo para aprender. Lee este libro y aprende sobre las posturas que mejoras los ritmos y niveles de excitación, así como los que pueden ayudarte a aumentar tu tiempo de eyaculación.

Habla con tu pareja sobre tu problema, ella también es una de las soluciones para la eyaculación precoz. Nada es más relajante que estar con alguien en la que tienes plena confianza y que sabe de tu condición. Finalmente, no descartes visitar a un médico.

Los masajes eróticos en Barcelona son una forma de terapia que van a ayudarte a crecer sexualmente. Atrévete a disfrutar de masajes eróticos en Barcelona.

 

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